Rekordmange starter året med å skulle bli sunnere, trene mer og gå ned i vekt. Forskning viser at regelmessig sex er svært sunt. Når du har sex, utløser hjernen din et hormon som reduserer stress og angst. I tillegg produserer du en kjemikalie som skaper sterkere følelser mellom par, stimulerer veksthormoner som bygger opp muskulaturen og forbrenner over 100 kalorier per time.
Våre tips til gode nyttårsforsett!
For par:
– Bli bedre til å kommunisere med partneren.
– Innfør avlogget tid hver dag. Logg av Facebook, skru av TV for å gjøre noe sammen.
– Prøv noe nytt innen sex. (Sexleketøy, stilling, orgasmekrem, sexy undertøy,)
– Reis og opplev verden sammen.
For single:
– Bli glad i deg selv og kroppen din.
– Bli kjent med helt nye mennesker.
– Reis og opplev et nytt sted, enten i Norge eller utlandet.
– Prøve noe nytt. Hva med et sexleketøy eller en orgasmekrem.
Skrevet av Maria K. Ebbestad
